- 工具介绍7分钟23秒
- 握笔讲解4分钟39秒
- 等重横+短横8分钟10秒
- 波横+收笔上翘横4分钟33秒
- 直竖+轻入重出的竖+斜竖8分钟24秒
- 腰细撇+回峰短撇+出锋小短撇7分钟6秒
- 直撇+弧撇+放锋撇8分钟0秒
- 直捺+弧捺5分钟11秒
- 平捺+尖头捺+粗短捺6分钟27秒
- 顶点+横点5分钟2秒
- 回锋竖钩+出锋竖钩3分钟28秒
- 竖点+挑点4分钟6秒
- 戈钩+心钩+竖折钩+右向钩6分钟7秒
- 横折+竖折3分钟24秒
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