- 先导课 课程介绍 Course introduction1分钟3秒
- 第一集 形象穿搭:根据脸型/身材,找准形象定位,“装”出女人味5分钟0秒
- 第二集 优雅站姿:提息站立法,摆正骨盆,让你亭亭玉立如牡丹2分钟50秒
- 第三集 端庄坐姿:斜翘美腿式,让你坐得舒适,又尽显“名媛范”3分钟8秒
- 第四集 风韵走姿:提步落脚轻盈,微微摆臂,走出流云般灵动2分钟19秒
- 第五集 初见问候:3个快速拉近距离的小心机,轻松融入社交场合4分钟36秒
- 第六集 第一印象:找准形象定位,避免踩雷,别人对你越看越顺眼5分钟20秒
- 第七集 握手拥抱:牢记这些细节,让你握手有风度,拥抱有温度4分钟4秒
- 第八集 正确介绍:不仅仅说出名字,5个介绍“礼”,尽显高情商4分钟6秒
- 第九集 灵动眼神:恰当的目光接触,传情达意,让你的眼神会说话2分钟13秒
- 第十集 谈吐技巧:面对陌生人,3招活跃气氛,解决没话聊的烦恼4分钟7秒
- 第十一集 有效沟通:拿捏分寸,表达有条理有重点,办事水到渠成3分钟17秒
- 第十二集 宾客邀约:不会被拒绝的邀请方式,请到人,又能请对人1分钟11秒
- 第十三集 餐前准备:餐前有讲究,提前做好4步,不闹笑话不得罪人4分钟7秒
- 第十四集 座位安排:小心机大商机,座位安排有序,吃出人脉资源2分钟15秒
- 第十五集 入座方式:社交必备技巧,让优雅体面,饭局上赢足好感2分钟54秒
- 第十六集 受邀做客:3个简单贴心的技巧,让主人有场子也有面子2分钟13秒